Un carnet de musculation vous permettra de noter vos séances d'entrainement, vos progrès, vos objectifs et vos résultats, et vous pourrez y consigner tous les détails qui vous permettront de développer votre performance et de maintenir votre motivation. Vous pourrez y noter les exercices que vous avez réalisés, les séries et les répétitions, les charges et les temps de repos, et vous pourrez y suivre votre évolution et votre progrès. Un carnet de musculation est un outil pratique et indispensable pour tout sportif qui souhaite s'entrainer de manière efficace et sérieuse, et qui veut atteindre ses objectifs de manière durable. Alors, n'hésitez pas à vous munir d'un carnet de musculation avant votre prochaine séance, et à noter tous les détails qui vous permettront de progresser et de vous dépasser ! Vous verrez que cet outil vous sera très utile pour suivre votre évolution et pour rester motivé et concentré durant vos séances d'entrainement. Achetez un carnet de musculation dès maintenant, et commencez à noter vos séances pour atteindre vos objectifs de manière efficace et durable !"
Éditeur : Indépendant (23 octobre 2020)
Langue : Français
Broché : 105 pages
ISBN-13 : 979-8552304394
Poids de l'article : 213 g
Dimensions : 15.24 x 0.69 x 22.86 cm
6,90€
Offrez-le en cadeau !
Éditeur : Indépendant (7 juin 2020)
Langue : Français
Broché : 109 pages
ISBN-13 : 979-8651860685
Poids de l'article : 222 g
Dimensions : 15.24 x 0.71 x 22.86 cm
6,90€
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